Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, August 11, 2017

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 94.40 kg (bmi: 30.48).

We zijn weer ruim 3 weken verder. Het gaat gelukkig steeds nog goed. Ik kom ook wel aan, maar dat verdwijnt ook wel weer. De losse kilo's.
Enkele dagen ben ik nu onder de 95 kg en daar ben ik ontzettend blij mee. Deze week hebben we al tweemaal eters gehad. En dan doe je toch wat extra. Maar het was niet zichtbaar op de weegschaal.
Gisteren kwamen mijn jongste zoon en gezin terug van vakantie uit Italië. Ik had beloofd dat ik lasagne zou maken. Gelukkig kwam ik tijdig op het idee om 2 verschillende schalen te maken. Eentje "gewoon" en eentje met tonijn en courgetterepen ipv lasagnebladen. Heerlijk. Denk dat ik daardoor niet aangekomen ben.
Zondag is het volgende etentje. Mijn man, die woensdag ook gekookt heeft, bood aan het menu nog eens te maken. Ik verheug me er nu al op, want het was heel lekker. "Gewoon" recepten van de AH-site, maar toch...
In mijn Zomerzonnetjes-club proberen we deze augustusmaand nog 2 kg af te vallen. Dat gaat op deze manier zeker lukken.
Ik wens jullie ook allemaal veel succes.

August 11, 2017 om 08:33
Fijn om jou weer te lezen , je geeft opkikkers !
Jou wens ik ook heel veel succes enne.... we houden vol !
August 12, 2017 om 04:23
Geke je gaat goed en nog even doorzetten .
Wat leuk dat je man kookt ,de mijne nooit die zegt wel na pensionering nog 9 jaar dan gaat ie vaker koken .
Buiten beetje grauw maar toch een fijn weekend
August 17, 2017 om 04:10
Hi Geke, ik heb je een paar dagen geledn een PB gestuurd. Heb je die ontvangen?

Liefs, Tess

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan